Bonita Neururer BBSc.
Diätologin & Ernährungsberaterin
Eiskaltes für den süßen Gaumen
Zutaten für 1 Portion
100g Magertopfen, 100g Naturjoghurt, 150g Tiefkühl-Beerenmix, 3 TL Staubzucker.
Zubereitung
Topfen, Joghurt, 1 TL Staubzucker zu einer Creme rühren und für 1 Stunde einfrieren (Frozen Yoghurt). Tiefgekühlte Beeren, 2 TL Staubzucker und ein wenig Wasser zu einer Creme pürieren, Frozen Yoghurt darüber verteilen und servieren.
Bon Appétit!
Mein Tipp
Nährwerte pro Portion
290kcal | 18g Proteine | 4g Fett | 41g Kohlenhydrate | 3,4 BE
